Q降血压有什么好的方法

2020-10-23

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降血压有什么好的方法

: 李建飞心血管内科去问诊

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副主任医师 内蒙古自治区人民医院三级甲等

医生回答：

降血压最好的方式就是服用药物，并要进行按时服用，不能随便停药。另外可以多吃些洋葱以及木耳和芹菜，这些食物可以补充营养，另外也可以控制血压的升高，如果平时血压高，尽量不要吃高盐和高油以及胆固醇比较高的食物，以免造成血压增高，如果平时血压比较高，通常还可以使用降压类的药物进行治疗，另外还要养成良好的饮食习惯，避免经常熬夜，另外不要太过劳累，最好不要抽烟，也尽量不要喝酒。