Q高血压有什么降压的好方法

2019-03-03
描述:

家里老人有高血压,平时血压一高了就头疼头晕,容易生气,脾气急,血压更容易高,我们都很担心,感觉血压一直都控制的不太好。想问下高血压有什么降压的好方法吗?

A
吕正金 中医内科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 滕州市中医医院 三级甲等
医生回答:

目前高血压的治疗只能依靠药物和改变生活方式,日常生活中可以降低血压的食物有:一、胡萝卜汁,用榨汁机榨胡萝卜汁,每天需要1000ml,分次服用,有明显的降低血压功效。二、芹菜粥。三、醋泡花生,醋泡花生除了能够降低血压,还有止血、降低胆固醇的功效。四、何首乌大枣粥,有补肝肾、益精血、乌发、降血压之功效。五、淡菜荠菜汤,对降血压也有明显疗效。六、糖醋蒜,糖醋蒜每日吃6颗,连服1个月,改善顽固性高血压。七、绿豆海带粥,当晚餐食用,对高血压有明显的疗效。

相关问答