Q吃枸杞会便秘吗

男 39岁 2021-04-29

描述：

昨天晚上喝了枸杞煮的粥，今天早上出现大便干燥、排便困难的症状，我想咨询一下吃枸杞会便秘吗？

医生回答：

如果吃适量的枸杞，是不会引起大便干燥，排便困难的症状出现。

枸杞对人体有着补肾、提高身体抵抗病菌的能力、减缓人体衰老的速度、调节血压和降低血糖、减轻便秘等重要的作用。所以食用合理的枸杞，是不会引起便秘症状出现。

患有便秘之后，建议在日常生活中，尽量不要吃含有大量花椒，辣椒，生姜等食物，因为对肠胃产生极大的刺激而发生便秘疾病。