Q枸杞能治便秘吗

男 2021-05-19

描述：

我这两天排便特别不顺畅，出现了便秘的症状，我平时比较喜欢吃枸杞，枸杞能治便秘吗？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

枸杞不能够治疗便秘。
枸杞是一种热性的食物，如果患有便秘，吃枸杞可能会加重便秘的症状，所以在便秘期间是不建议吃枸杞的。便秘期间可以多吃一些凉性的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、梨、火龙果、猕猴桃、草莓、白菜、芹菜、菠菜等，另外还应该要注意多喝水，适量地运动。
便秘还可能和胃肠动力不足有关系，必要的时候可以在医生的指导下使用促进胃肠动力的药物，比如莫沙必利。