有血糖偏高的表现可以吃枸杞,只是注意摄入量尽量少一点。如果大量吃枸杞,有可能会影响血糖水平。
在吃了枸杞之后,还需要多喝温开水,促进身体的新陈代谢。吃枸杞主要是为了补充其中丰富的营养素,包括蛋白质营养,以及维生素和微量元素营养。适当进食能够促进身体免疫力和抵抗力的增加,而且能够起到补血、益气、滋肝的效果。其中含有多糖成分,能够抗氧化。
只要在平时把握适宜进食量,长期保持吃枸杞的习惯,对于身体健康有帮助,还能够使患者血糖低的症状得到改善。
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