Q刚刚开始运动就头晕是什么情况

女 2019-01-17

描述：

我刚运动完，做俯卧撑标准的30个，仰卧起？我刚运动完，做俯卧撑标准的30个，仰卧起坐40个，深蹲起80个。我体重200斤17岁，做完后恶心头晕。刚开始运动头晕恶心是怎么回事呢？

: 李艳丽神经内科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

如果刚开始运动就出现了头晕恶心想吐的情况，有可能是由于在平常没有怎么锻炼或者是低血糖或者是运动过量等原因所导致的，通常如果是低血糖情况的话，要马上补充一些糖分之后会对病症有所缓解的，一般如果在刚开始运动的时候就出现头晕情况的话，最好是先暂停运动以免出现晕厥等情况。建议，如有不适及时去正规医院检查诊治，平时可以去正规健身房，在教练的专业指导下锻炼。建议您上医院做个血气分析和心脏彩超，平常运动不能太剧烈了，不能熬夜。