Q高血压在生活中要注意什么

男 55岁 2020-04-02

描述：

父亲高血压已经两三年了，属于中度高血压，平时喜欢喝酒。想问一下高血压在生活中要注意什么？

医生回答：

高血压平时在饮食方面要食用高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐的食物，高血压病人的饮食治疗是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒。如果不用药控制不住血压，就需要坚持长期合理服药，勤测血压及时调整剂量巩固疗效。