Q高血压病人在饮食中应该注意些什么呢？

男 46岁 2019-01-22

描述：

我老公昨天确诊出来了有高血压，高血压怎么办？治疗起来容不容易啊，高血压病人在饮食中应该注意些什么呢？平时可以吃一点什么，什么东西是降压的。高血压能不能剧烈运动啊？

: 高秋心血管内科去问诊

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副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

高血压病人在生活中需要注意很多，高血压患者需要适当运动，低盐低脂饮食，尽量可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，并且日常生活中的饮食最好能够在家中进行解决，减少高脂肪食物的摄入，同时还需要积极的应用降压的药物来控制患者的血压，当然对于此类药物的使用，也应该在医生的指导下进行，不能够自己随意的安排，平时适当锻炼身体，控制个人的体重，体重也是有控制范围的，建议不要剧烈运动，以免引起血压波动异常的情况，同时还需要让患者，定期的监测自己的血压，来明确所选取的降压药物的治疗效果。