Q吃太咸会便秘吗

男 2021-05-19

描述：

我最近有点便秘，上厕所的时候总感觉排便不干净，我觉得可能和吃得咸有关系，吃太咸会便秘吗？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

吃太咸一般不会便秘。
便秘和吃太咸没有太大的关系，但是平时的生活中也应该要注意避免吃太咸，如果吃太咸会对肾脏造成一定的影响，另外还可能出现高血压等疾病。如果出现了便秘，应该要尽量地饮食清淡，可以多吃一些蔬菜水果，多喝水，平时要养成按时排便的好习惯。
如果便秘比较严重，还可以在医生的指导下使用润肠通便的药物改善症状。