Q哺乳期吃太咸会不会对宝宝有影响

女 26岁 2019-05-06

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朋友最近刚生完孩子，现在还在哺乳期。但是现在吃的东西都很清淡一点味道都没，所以想问一下哺乳期吃太咸会不会对宝宝有影响？

: 顾倩儿科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

哺乳期不宜吃得太咸，应该营养丰富均衡。吃得太咸影响奶水宝宝容易缺水，宝宝的嘴唇容易起泡。平时让宝宝喝些温开水。哺乳期的妈妈的饮食都会影响奶水的进而影响宝宝的吃的太咸奶水也会受到影响。另外吃的太咸会对你不利的，可能会引起奶水含盐量升高的，所以建议你还是不要吃的太咸。吃太咸会引起血压升高的，对于孩子的肾脏也影响不大，建议你在日常还是清淡饮食比较好。建议哺乳其要多喝水，多休息，少吃辛辣食物，这样奶水会多些。