Q长期吃太咸有什么危害

2022-07-01

描述：

长期吃太咸有什么危害

医生回答：

长期吃太咸可能会造成高血压，也可能会引起骨质增生。
1.高血压：长时间吃太咸食物很容易引发高血压，当中含氯化钠过高，长期的摄入氯化钠会引发血压升高。
2.骨质疏松：长期的食用太咸的食物，会导致体内的钙质流失，从而引发骨质疏松的症状。
平时在生活当中要养成良好的饮食习惯，最好以清淡为主。