Q尿酸高可以吃鱼吗？

男 60岁 2019-05-24

描述：

最近出现关节疼痛，关节变形，去医院检查，告诉我尿酸高，请问尿酸高可以吃鱼吗？

: 齐宇外科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，尿酸高的患者一般建议少吃肉类等，中嘌呤食物要少吃，鱼肉也不应过多食用，应该保持饮食的清淡，尿酸高的原因，很大程度是因为吃得太好。如发现自己的尿酸水平偏高，要从饮食上进行控制，要多吃水果、蔬菜，少吃嘌呤含量高的食物。尿酸高的患者为了控制体内尿酸水平，预防痛风，还应该适量参加体育运动，戒烟、戒酒、不暴饮暴食，要多喝水，增加尿酸的排泄，禁止食用动物内脏等高嘌呤食物。