尿酸高,最好不要盲目吃鱼肝油,要在医生的指导下吃鱼肝油。因为鱼肝油主要成分是海鲜类产品,海鲜类的产品当中又含有比较多的嘌呤,所以尿酸高的人不能擅自大量服用鱼肝油,即使吃鱼肝油,也要在吃鱼肝油的过程中到医院去做血脂以及血尿酸的检查。
如果发现尿酸高或者血脂偏高,要及时停止,要等到尿酸控制正常时,才可以继续吃。
尿酸高的人在平时要严格控制高嘌呤食物摄入,要多吃新鲜的蔬菜、水果以及吃低嘌呤食物。平时要适度运动锻炼,要控制尿酸,因为尿酸持续升高,会诱导痛风疾病发作。
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