Q肉比较软的人怎么减肥

2020-05-19

描述：

肉比较软的人怎么减肥

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

肉比较软的人建议还是选择运动的方法来进行减肥比较好，因为肉比较软的话应该是含的脂肪量比较多，通过运动的方法能够使脂肪部位产生热量，从而就能够慢慢代谢掉。而且通过运动的方法还能够改变肉过于松软的现象，使肉变得比较紧实一些。只是也要注意要选择合适的运动方法，还有就是在运动期间建议搭配的使用一下束腰带，这样的话有助于塑形。