Q减肥的果冻吃了对身体有坏处没

2020-05-23
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减肥的果冻吃了对身体有坏处没

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赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

减肥的果冻吃了对身体是基本没什么坏处的。减肥的果冻是用水果蔬菜汁加牛奶混合做成的,用做减肥的一种代餐食品,适当的使用这种果冻代餐食品减肥是没有什么坏处的。但是过度依赖这种减肥果冻减肥,日常节食严重的话就可能造成营养单一,导致身体营养不良。适当使用果冻代餐食品减肥的同时,要保证身体所需营养的全面摄入,才能维持身体的健康。

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