减肥多久不反弹算是稳定了
微信扫码问诊
一般在减肥之后,至少需要维持半年或者一年的时间,如果在这段时间内没有出现反弹的情况,减肥就属于成功的。减肥是属于一个长期的过程,不能一蹴而就,很多人出现反弹的情况都是因为减肥时间不够长,减肥运动的强度不够大,而且没有控严格的控制饮食的摄入,所以就会出现反弹的情况。减肥成功后也是需要持之以恒,一定要维持住,要时间来巩固效果。
相关问答
Q体重保持多久不反弹
A体重保持最少三到六个月的时间可能才会属于不反弹的现象。一个人如果在减肥成功后需要
赵月霞 副主任医师Q减肥餐需要坚持多久才不反弹
A减肥餐需要坚持多久才不反弹,这个并没有确切的时间,是因人而异的。用减肥餐减肥也
刘玉 副主任医师Q减肥多久算反弹
A减肥成功以后只要身体体重重新出现了增加就属于反弹,这个反弹的时间并没有明确的定义
潘宇 副主任医师Q怎样有效减肥不反弹
A要想减肥有效且不反弹,建议用科学健康的减肥方法,需要做到健康膳食,在控制饮食的同
潘宇 副主任医师Q节食减肥坚持多久不反弹
A其实减肥坚持多久不反弹,这个没有一个很具体的时间,一般在减肥成功之后都需要维持原
潘宇 副主任医师Q减肥多久不会反弹
A减肥多久不会反弹,这个时间是因人而异的,因为每个人的饮食习惯、体质以及肥胖程度等
潘宇 副主任医师Q减肥怎么算反弹
A如果在减肥的期间体重有明显的变轻,并且在一段之后出现体重回复,或者是出现有体重加
潘宇 副主任医师Q减肥多久可以定型不反弹
A减肥成功后必须长期保持才能够导致不反弹。具体时间不是很绝对,很大程度上还是取决于
潘宇 副主任医师Q节食减肥坚持多久才不会反弹
A减肥者在选择节食的方法进行减肥,多久不反弹时间上是不一样的。因为每个人的体质不一
潘宇 副主任医师Q怎样减肥才不会反弹
A减肥不反弹最佳的方式就是在饮食方面进行控制,而且还需要长时间的进行锻炼,才能有效
潘宇 副主任医师