减肥怎么算反弹
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如果在减肥的期间体重有明显的变轻,并且在一段之后出现体重回复,或者是出现有体重加重的情况,算是反弹的情况。这考虑于你没有长时间的坚持锻炼,或者是与你服用减肥药是有一定程度的关系的,因为有一些减肥药是会出现有反弹的情况的。或者是在减肥之后有暴饮暴食,不注意饮食也会反弹。所以在你减肥以后也要坚持进行锻炼控制饮食。
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