Q血糖高能吃玉米面吗？

男 55岁 2019-05-05

描述：

前段时间不适，去医院检查，检查出来有高血糖，现在还能不能够吃玉米面？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

玉米含有更多的粗纤维，有助于降血脂，玉米还含有大量镁，有利于消化增加肠胃蠕动。高血糖症患者可以吃玉米粉，但是需要适当，控制好食用的量是可以食用的，而且糖尿病很多食物都可以食用。最重要的就是控制食用的量，建议低盐低脂清淡为主,戒烟酒，保证充足的睡眠，适当的运动等，好定期监测血糖，保持血糖稳定。多吃一些多纤维的水果、蔬菜等。新鲜果蔬中含有丰富的植物固醇。不要吃肥肉或者是动物肝脏，动物血或者蛋黄等食物。