Q吃香芹能减肥吗

2020-09-24

描述：

吃香芹能减肥吗

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

吃香芹一般对减肥有一定的辅助效果，香菜里面所含的热量比较低，而且香菜里面含有人体所需的营养物质，所以说吃香菜对减肥有辅助的效果。而且从中医的角度来看，香芹属于性甘、味凉，吃了以后可以起到祛脂、降压的作用，对于减肥也有一定的辅助功效，同时还可以改善高血压和高血脂所引起的症状，而且还可以缓解支气管炎所导致的咽喉疼痛。