Q高血压平时生活中应该注意什么？

男 56岁 2020-03-26

描述：

我父亲今年56岁，已经服用抗高血压药物好几年了。想知道高血压平时生活中应该注意什么？

医生回答：

注意坚持长期按时规律合理服药，勤测血压，及时调整剂量，巩固疗效。合理控制血压可延缓和控制心血管、脑、肾血管损伤的发生。平时还要注意饮食以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白为原则，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒。