便秘通过饮食能自己好吗
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便秘的患者通过改善饮食的方式是可以得到好转的,所以在日常的生活中,便秘的患者应该要多吃一些富含膳食纤维素的食物,因为适当的补充一些膳食纤维可以有效地促进肠胃进行蠕动,从而改善便秘的情况。一般情况下,便秘的患者应该要适当地进行一些体育运动,同时患者要保持良好的心情,不要给自己太大的精神压力,不然会导致病情更加严重。
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