Q吃坚果会结石吗？

男 26岁 2019-01-14

描述：

我有一个朋友有肾结石，这已经是很久的毛病了，他平时很喜欢吃坚果类的东西，请问吃坚果会有肾结石吗？

: 邸志勇普外科去问诊

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主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

正常吃坚果不会引起结石。结石的发生是以生活习惯，平时饮食，以及不爱运动有很大的关系，坚果最常见的有核桃、杏仁、榛子、腰果，核桃可以抗氧化、健胃、补血、润肺、养神、补脑的功效，还能促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能，在日常生活中尽量多吃一些含有维生素a的食物，应注意多饮水，应限制肉类的摄入量，特别是动物内脏;肾结石在治疗期间应该注意少吃牛肉、羊肉;少吃富含维生素C类的食品。平时注意保暖，不要受凉。