肾结石能吃坚果吗

肾结石患者不建议多吃坚果。
坚果含有大量的不饱和脂肪酸、蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分，可以为人体提供多种营养，提高机体的免疫力。但是坚果中含有较高的钙元素，可以和体内的草酸和钙离子融合在一起，形成草酸钙，从而沉积在输尿管中，有可能会加重肾结石。所以肾结石患者不建议多吃坚果，平时也尽量避免摄入含草酸含量比较高的食物，避免草酸盐沉积，加重结石。
可以多摄入维生素B1、维生素C含量高的食物有助于溶解结石，平时还要大量喝水，增加排尿量，可帮助细小的结石排出。