Q肌糖原消耗是什么造成

2020-05-30
描述:

最近我锻炼了很长时间,训练后,肌肉疼痛,医生说我消耗了太多的肌肉糖原。肌糖原消耗是什么造成的?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

肌糖原是肌肉中糖的贮存形式,不能直接转化成葡萄糖。剧烈运动时,肌糖原转化成乳酸,然后再转化成葡萄糖或者肝糖原。能代谢分解产生乳酸,导致患者肌肉酸痛。肌肉糖原可以提供身体所需的能量。当患者剧烈运动时,肌肉糖原就会分解。平时患者应注意适量运动,运动后及时补充糖,以避免低血糖

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