最近我的教练一直在讨论肌肉糖原和肝糖原。肌肉糖原和肝糖原有什么区别?
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区别在于肝糖原作用于全身,而肌肉糖原只作用于肌肉。当人体消耗过多的能量时,部分多余的能量转化为储存在肝脏中的肝糖原。糖原的来源主要是食物在饭后由肠道消化吸收入血液。肌糖原合成只有直接途径,因肌肉缺乏葡萄糖6磷酸酶,肌糖原分解不能直接成糖,可成G-6-P后进入糖酵解途径,或氧化分解,或生成乳酸后经乳酸循环再利用。
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