听说只要体内血液循环良好,疾病会相对减少,但是我不知道怎么样促进体内的血液循环,想知道怎么样促进血液循环?
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促进血液循环可以吃辣椒之类的东西,也可以通过多参加运动来达到促进血液循环的目的。如果必要的话可以喝点酒。适量的酒精可以帮助新陈代谢。把脚泡在热水里也有助于血液循环。此外,还可以用手摩擦,促进局部血液循环。
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