家里有一些维生素c和e,想把维生素吃了,但不知道什么时候吃,请问一下维生素什么时候吃好?
微信扫码问诊
维生素c和e最好上午进行口服,可以是早饭后半个小时以后,也可以是午饭前进行口服,因为上午吃维生素可以保证一天对于维生素的消耗。但是不能天天喝,一般连续喝3-5天就得停止,长期大量服用维生素会带来许多副作用。维生素C对于增强人体抵抗疾病的能力、对于疾病后期的恢复,都起到非常好的辅助治疗作用。维生素e能够防止细胞被氧化,从而有抗衰老,保持美丽容颜的功效。平时建议多锻炼身体,多吃水果蔬菜,保持乐观的心态。
相关问答
Q复合维生素片什么时候吃好?
A复合维生素片专为满足妊娠期和哺乳期妇女额外营养需求的复合营养素制剂,复合维生素片
陈启众 副主任医师Q维生素C和维生素E什么时候吃最好呢?
A你好,维生素C和维生素E可以选择在饭前吃,有利于身体的吸收,或者可以选在早上起床
陈启众 副主任医师Q维生素C泡腾片什么时候喝最好
A对于维生素C泡腾片什么时候喝最好,并没有明确的时间要求,具有要结合自身所需合理补
陈小军 副主任医师Q减肥吃复合维生素还是维生素b
A减肥吃复合维生素,复合维生素可以包括维生素b和维生素c,而且还可以补充升级内的矿
潘宇 副主任医师Q维生素C什么时候吃好?
A根据你的描述,如果你想让你的皮肤更好,你可以服用维生素,有些人建议最好选择天然维
陈启众 副主任医师Q维生素b1什么时候吃好
A维生素b1是一种水溶性维生素,主要在空肠和回肠吸收。食物经过空肠和回肠的时间相对
陈启众 副主任医师Q多维生素片什么时候吃好?
A多维生素片按照说明书上的用药规则吃好。多维元素片是由很多维生素组成的,是维持人体
陈启众 副主任医师Q维生素c和维生素e什么时候吃最好?
A维生素C和维生素E适用于衰老、皮肤干燥、面部晦暗、斑点斑驳、免疫力低下、易感冒、
陈启众 副主任医师Q养生堂维生素c什么时候吃最好
A您好,一般是饭后半小时吃,人体吸收为最好,人体食用的食物基本上已经促消化的差不多
陈启众 副主任医师Q儿童什么时候补多种维生素
A宝宝什么时候补充多种维生素吃,没有规定的可以带孩子去化验一下微量元素,如果孩子有
王林中 主任医师