维生素a和维生素d都是脂溶性的维生素,很容易被吸收,如果在饭前空腹时候服用,很容易吸收入血,使血中的维生素ad水平升高。在被身体利用之前就会很快的,从尿里面排出去。因为饭后服用维生素,由于肠道有食物、维生素会被延缓吸收,有利于发挥它的治疗作用,那么维生素a和维生素d应该是在饭后这样服用。在我们国家,现在维生素a缺乏的人呢,相对的比较少了,所以对于孩子来说,我们还是建议服用维生素d就可以了。如果平日饮食不及不太营养丰富的地方,比方,农村和一些挑食的孩子,那可以直接补充维生素ad胶丸,也就是鱼肝油胶丸,是可以的。那么注意应该在饭后服用,对于这类的情况还是应该要看孩子的发育状况,然后给孩子补充足够的维生素。
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