Q要如何预防白内障？

女 60岁 2019-05-20

描述：

奶奶最近眼睛总是很不舒服，去医院检查之后说是白内障，请问要如何预防白内障？

: 李振东眼科去问诊

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副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

白内障是由许多因素引起的，老年人年龄代谢障碍引起的白内障是最常见的老年性白内障，白内障也经常因其他系统性疾病而复杂化，如糖尿病，局部眼外伤是继发性白内障的重要因素，如果老年人想预防白内障，应该首先注意自己的身体调整，避免高血压和糖尿病等严重疾病，注意日常生活中的低脂肪，多吃瓜果，多吃富含维生素的食物，同时注意养成良好的眼部习惯，还可以按时进行身体检查。目前，还发现阳光紫外线与白内障的发生有一定的关系，建议在阳光较强的地方佩戴太阳镜和变色镜片，对白内障有一定的预防作用，要做好预防工作，不必过于担心。