Q冬天应该怎样预防感冒?

30岁 2020-03-21
描述:

我的体质非常弱,基本上在冬天都会患上感冒,我该怎么样在冬天预防感冒?

A
孙海霞 呼吸内科 去问诊

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副主任医师 中国人民解放军第四二一医院 三级甲等
医生回答:

人的感冒主要是由于人体免疫功能下降引起的。冬季预防感冒的主要方法是:(1)经常在户外运动,增强人体免疫力;(2)注意防风。在家里的时候比较暖和容易出汗,到外面容易受凉,很容易感冒;(3)注意防寒,根据气温骤降适当增加衣物。

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