Q减肥经常头晕需要补充什么

2020-10-31
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减肥经常头晕需要补充什么

A
陈玲 内分泌科 去问诊

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副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等
医生回答:

减肥经常头晕一般需要补充优质蛋白的食物,并且可以适当吃些有助于补气血的食物,比如动物肝脏以及动物血液等等,另外还可以在医生的指导下口服补气养血口服液。如果在减肥期间经常会有头晕的症状,多数是长时间过度的节食所引发的低血糖反应,还有可能是减肥过度所引发的气血虚或者是气阴凉虚,因此还需要根据引起头晕的原因,然后进行对症处理。

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