Q骨质疏松可以用运动进行改善吗

男 45岁 2019-02-12

描述：

您好医生，我是一名骨质疏松患者，请问我可以用加强锻炼的方式，来进行改善吗？

: 邸志勇普外科去问诊

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主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

其实适当的进行运动，加大身体锻炼，也是能够改善骨质疏松的，但是除了运动之外，最好还需要具体的应用一些药物，比如碳酸钙d3，还可以使用阿法骨化醇软胶囊，以及阿伦磷酸钠片，都是可以的治疗骨质疏松的。还可以应用鲑鱼降钙素注射液，以及唑来磷酸注射液等等，都能有效的治疗骨质疏松。平时要多吃一些含有钙质比较丰富的食物，比如豆制品，牛奶，海鲜等等。这些食物对于骨质疏松患者来说，是有很多益处的，也是改善骨质疏松最好的食物。