Q踢足球脚踝疼痛该怎么办

男 2019-01-04

描述：

我最近踢足球脚踝总是一阵一阵的疼，所以想咨询下踢足球脚踝疼痛该怎么办呢？

: 冯光瑞心血管内科去问诊

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副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

根据对你描述的情况的分析，踢足球后脚踝疼痛的症状可能与不适当的活动有关。冷敷可以在短时间内完成。48小时后，局部热敷可以缓解症状，适当抬高患肢，减少活动，并多休息。你可以在治疗前去医院的外科或者做x光检查来确认诊断。这种情况一般是韧带损伤所致，一般情况下可以采用冷敷或者是热敷的方式进行缓解疼痛，而且如果比较严重的情况下最好不要活动，尽量把脚抬高，这样都是可以缓解疼痛的，也可以使用一些医用的红花油进行消肿。