踢足球脚崴了怎么办

踢足球脚崴了很可能造成肌肉损伤、韧带撕裂和骨折脱位，暂时减少活动，注意观察脚腕肿胀、瘀血情况。如果不是特别严重可以由他人搀扶，进行冷敷并抬高患肢，同时注意观察情况。
如果比较严重，已经有局部脱位、变形，或者局部有明显肿胀、瘀血要及时检查。可以用凉水或者冰块包裹，在瘀血、肿胀部位进行冷敷，不要在崴脚后继续落地负重，要进行制动。
进行检查拍片及核磁共振等，根据检查的情况用药进行镇痛，用石膏、支具进行固定。严重的需要手法复位或者手术复位，定期复查，后期积极进行锻炼。