Q孩子睡前喝牛奶可以吗

男 2岁 2022-04-23

描述：

孩子睡前喝牛奶可以吗？

医生回答：

孩子睡前喝牛奶一般是可以，适量的喝牛奶，能够补充身体所需要营养成分，因为牛奶中含有钙物质，能够促进骨骼生长，可以增强自身体质，所以在晚上睡觉之前是可以喝牛奶的。

在晚上睡觉之前喝完牛奶之后要及时的刷牙或者是漱口，否则就有可能会对牙齿造成损伤，出现蛀牙的情况。另外也不建议一次性喝得太多，喝得太多还有可能会引起消化不良情况。

平时要养成良好生活习惯，一日三餐要定时定量。