Q睡前喝牛奶好吗

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• Q睡觉前喝牛奶有什么好处？

  A睡觉前喝牛奶对人体是有很大好处的，对于失眠多梦睡不好的患者来说睡前喝杯牛奶。可以

  刘加宁 副主任医师

• Q睡前喝纯牛奶好不好？

  A睡前喝纯牛奶要因个人情况而定，睡前喝牛奶有促进睡眠的功效。有胃溃疡和反流性食管炎

  陈启众 副主任医师

• Q睡前喝牛奶有什么好处？

  A睡前喝牛奶可以促进身体对钙的吸收。晚餐的大部分钙摄入量在睡前已被消化吸收。睡前喝

  陈启众 副主任医师

• Q晚上睡觉前喝牛奶对睡眠好吗

  A晚上睡觉前喝牛奶有助于睡眠，具有良好的安神和催眠作用。牛奶具有补钙的效果，夜晚睡

  刘加宁 副主任医师

• Q睡前喝牛奶对身体好吗

  A睡前喝一杯牛奶可以帮助你入睡，但是如果你很胖，可以减少晚餐的摄入量，防止摄入食量

  崔琳静 副主任医师

• Q儿童睡前可以喝牛奶吗

  A儿童睡前可以喝牛奶。因为牛奶中含有丰富的营养物质，而且可以促进睡眠，儿童睡前喝牛

  王林中 主任医师

• Q晚上睡觉前喝牛奶好吗？

  A晚上喝一杯牛奶对睡眠有十分好的作用，换一方面来说，晚上喝牛奶不但不会增加胃肠道的

  陈启众 副主任医师

• Q睡前多久喝牛奶最好？

  A睡前选择一杯温牛奶应该不错，对调节睡眠及补充营养都有帮助，其中牛奶含有多种氨基酸

  郑重 主任医师

• Q睡前可以喝牛奶吗

  A睡前是可以喝牛奶的。牛奶里面含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养成分，能够有效的帮助提

  许吉成 副主任医师

• Q儿童睡前喝牛奶好吗

  A儿童睡前喝牛奶一般是比较好的，在晚上睡觉前喝牛奶通常可以补充机体所需的营养物质，

  石计朋 副主任医师