Q坐月子多少天之后可以出门？

女 33岁 2019-07-25

描述：

我生完小孩后一直在坐月子，但是感到无聊想出门，请问月子多少天可以出门？

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

产褥期也称坐月子，是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，产后抑郁症产生的主要原因是孕妇在生产之后心理落差较大，外界环境因素或其他因素。大多数情况下产妇在产后需要在家休息至少一个月才能够出门，而且出门期间一定要注意保暖，避免风寒。由于产妇在产后身体相对来说比较虚弱，因此需要多加注意休息调养，尽量少出门。