Q坐月子多长时间可以出门

女 24岁 2019-07-01

描述：

半个多月以前生的宝宝，现在正在休养中。请问坐月子要多长时间才可以出门？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

一般来说，对于生产过后多长时间可以出门没有硬性的规定，只要是注意保暖保证自己不会受凉也可以出门。产后恶露一般持续到产后3到4周左右，为了让受损的身体得到更好的恢复，还是建议多多休息静养。坐月子期间也多补充一些一些有营养的食物，同时注意不要碰冷水或是吹风，不然会给今后的生活带来不良影响，也要避免吃辛辣刺激的，传统坐月子一般是30天，具体几天可以出门，每个人的情况不一样，还是要根据个人身体的恢复情况。