月子里具体多少天可以出去,这个没有一个准确的时间,一般产妇在分娩以后身体都非常虚弱,在坐月子期间根据每个人的体质不一样,恢复的时间也不一样。
一般坐月子的天数有28天和42天,如果自己在28天内可以完全康复,那就可以出月子了,如果在28天以后还是感觉身体比较虚弱,可以将月子延长到42天。
在坐月子期间,如果是顺产,一般在产后1天就可以下床进行轻微的活动了,在月子期间恢复一段时间以后,也不是不可以出门,如果出去不要出去的太久,也不要经常的出去,偶尔出去透透气,呼吸一下新鲜空气就可以了,要避免着凉。
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