Q为什么青春期不能减肥

2020-05-18
描述:

为什么青春期不能减肥

A
潘宇 营养科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

青春期不能减肥,是因为青春期内需要大量的营养物质,来维持正常的身体健康发育。如果青春期减肥的过程中,靠节食或者是少吃来减肥,可能会造成营养不良,影响身体发育,一旦在这个期间影响身体发育,那就会影响的是终身。如果身材到了不得不减肥的时候,建议最好采用运动减肥的方式,尽量少吃一些脂肪含量高的食物,不仅可以达到减肥的目的,也可以提高自身免疫力。

相关问答