Q橙子能帮助护肝吗

2020-11-04

描述：

橙子能帮助护肝吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

橙子一般能帮助护肝，因为橙子里面含有大量的维生素C,吃了以后可以补充人体所需的营养，而且还可以增强人体的免疫能力，同时还可以增强体内细胞的活性，对于护肝有一定的辅助作用，所以说橙子能帮助护肝。而且橙子里面含有大量的膳食纤维，吃了以后可以帮助肠道排出体内多余的毒素，同时还可以促进胃肠的蠕动，改善便秘的症状。