Q橙子能帮助护肤吗

2020-11-04

描述：

橙子能帮助护肤吗

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

橙子一般可以帮助护肤，因为橙子中含有大量的维生素C，通常可以起到抗氧化的作用，而且还有助于抑制色素沉着，从而也能够帮助护肤。虽然橙子含有的营养物质比较丰富，但是也含有大量的酸性物质，如果有胃酸分泌过多的现象，尽量避免吃得过多，以免增加胃酸分泌，刺激胃黏膜。平时还要注意皮肤的补水保湿，并且还要做好防晒工作，另外也要避免熬夜，以免导致皮肤干燥粗糙。