Q用什么可以减肥最快
2020-05-26
描述：
用什么可以减肥最快
A
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吴光秀 内分泌科
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副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
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医生回答：
用食用营养套餐和加强身体锻炼的方式可以减肥最快。营养套餐里有胡萝卜、黄瓜等，里面含有很多对身体减肥有帮助的微量元素，这些微量元素可以帮助身体排出多余的毒素和脂肪油，所以可以起到减肥的作用。锻炼身体的方法有爬山和跑步等有氧运动，这些运动可以帮助身体加快血液流通的速度，从而达到减肥的效果。通过这两种方式可以快速的减肥。
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