Q菊花脑能减肥吗

2020-07-06

描述：

菊花脑能减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

菊花脑能减肥，里面的膳食纤维比较丰富，能够进行胃肠道蠕动，促进身体新陈代谢，润肠通便有利于减肥，里面的胆固醇含量比较低，还包括低保的脂肪酸，吃了之后并不会导致身体发胖，而且具有清热解毒的作用，能够对于感冒风热或者是发热头晕的患者起到辅助的治疗作用。平时应该每天坚持到户外参加一些有氧运动来增强身体体质。