最近发现朋友在怀孕期想吃烤鱼,但是不知道会不会有危害,请问一下孕妇可以吃烤鱼吗?
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这种情况不建议在怀孕期间吃烤肉。怀孕期间胃和肠是敏感的。如果卫生不好,可能导致胃肠道炎症。第二,烧烤可能不太熟,所以会有寄生虫等。因此,不建议定期吃烧烤。怀孕以后要注意营养。要多吃含蛋白质高的食物。比如牛奶鸡蛋瘦肉等。多吃蔬菜和水果。烤鱼最好不要吃,因为有可能烤不熟。会有细菌的。而且烧烤的食物对身体不健康。对胎儿的发育也不好。所以不建议经常吃烧烤。孕妇需要注意饮食习惯。建议多吃蔬菜和水果,多吃高蛋白、低脂肪的食物。
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魏鑫 副主任医师