Q孕早期可以吃烤鱼吗？

女 26岁 2019-06-13

描述：

我特别想吃烤鱼，但是害怕对孩子不好，请问孕早期可以吃烤鱼吗？

: 魏鑫妇产科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

烤鱼是可以在怀孕早期的时候偶尔食用的。烤鱼属于辛辣刺激的食物。怀孕期间经常吃辛辣的食物容易引起胃部不适，加重妊娠期呕吐。烤鱼属于含有多种添加剂的食物。怀孕期间的营养因素不利于胎儿发育。偶尔吃几次是没有问题的，不要担心胎儿的发育。孕期不能吃热性食品，如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期进补，应遵循“宜凉忌热”的原则，即使是水果，也应吃性味平、凉之物，如西红柿、生梨、桃子等。孕期尽量要避免剧烈运动以及情绪激动，让自己尽量保持良好的精神状态。