Q高血脂症的患者平时饮食应该注意些什么

48岁 2019-03-17
描述:

最近一段时间应酬比较多,饮食过于油腻了,今天去医院检查的时候发现得了高血脂,我想问一下高血脂的病人该想吃点改善这个疾病?

A
赵月霞 普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

对于高脂血症的患者,日常控制好一日三餐的饮食极为重要。生活中应当多吃些清淡的食物,例如多吃绿叶蔬菜和水果如白菜、油菜、芹菜、苹果、橘子、柚子等,尽可能的减少对辛辣刺激以及油腻食物的摄入如动物内脏、烧烤等,高血脂患者可以每日食用适量大豆制品,这有助于很好的控制血脂。除此以外还需要坚持进行长期的锻炼,将体重控制在正常范围内。如果出现了血脂升高较为明显的症状,可以利用口服降脂类药物的方式控制血脂在合理范围内,如他汀类降脂治疗。

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