Q做俯卧撑时会头晕吗

25岁 2021-05-19
描述:

我的身体素质特别的好,最近我喜欢上了锻炼,但是我每次进行俯卧撑运动的时候总是头晕,做俯卧撑时会头晕吗?

A
陈清 普通内科 去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
医生回答:

做俯卧撑的时候一般不会造成头晕的,但是如果运动之前不进行热身或者是运动强度比较大,也可能会造成体位性的头晕。

出现了头晕的情况可以适当的平躺下来休息,症状就会得到有效的缓解,如果头晕的症状一直没有减退,也需要考虑是否发生了颈椎病或者是颅脑疾病。

患者应注意多休息,避免进行剧烈的运动,同时要养成良好的生活习惯。

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