Q孕妇能吃无花果干吗？

女 26岁 2019-05-20

描述：

我自从怀孕后，就吃什么吐什么。一天吐四到五次，我想知道孕妇能吃无花果干吗？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

孕妇可能出现停经、嗜睡、体重上升、食欲改变、子宫扩张等表现，这都是很正常的变化。建议患者不用担心，是可以吃无花果干的，无花果干并不会对孕妇的身体方面造成特别刺激，所以适当食用不会出现问题。建议饮食方面要调整营养摄入，避免辛辣刺激油腻寒凉性的食物。多吃一些蘑菇、香菇、平菇等菌类食物，不仅可以提高免疫力，还可以减轻肝脏的负担。注意补充蛋白质及叶酸、维生素和微量元素，这样能够有效减少胎儿畸形的发生；同时配合适当的运动。