坐飞机也会出现晕机的情况,严重一点就会呕吐,但是我又不得不坐飞机。我想咨询乘坐飞机晕机怎么办?
微信扫码问诊
有晕机症的人群,注意不要空腹登机,不要进食太油腻的食物,多吃些含维生素C高的食物及水果;登机前不要吃的过饱,乘机前的头一天晚上,保证充足的睡眠休息,不要过于劳累,让身体处于最佳状态;尽可能选择靠近机窗的座位,可以通过看书、聊天、听音乐等,转移注意力;心态好坏也会影响到身体的反应,所以坐飞机的时候要调节自己的心态,不要紧张,也不要害怕;也要加强体育锻炼,身体素质强壮也能有效避免晕机;登机前服用晕车药也可以有效缓解晕机。
相关问答
Q飞机上有晕机措施导致什么症状
A晕机是运动病的一种,主要表现为乘坐飞机或者火车、汽车时,出现恶心,呕吐,头眩晕,
杨健 副主任医师Q坐飞机会晕机吗?
A飞机刚起飞和降落是会头晕闭眼使劲往后靠吃口香糖很管用弱国晕机就喝
杨健 副主任医师Q坐飞机晕机甚至反胃怎么办
A晕机主要是由于乘坐飞机时受到晃动,但是人体内耳迷路不能较好地适应和调节机体的平衡
陶生 副主任医师Q为什么坐飞机晕机
A晕机存在个体差异,在飞机起飞、降落和飞行途中以很快的速度上升和下降时刺激人体,会
王萍 副主任医师Q怎样预防晕机和乘机不适?
A乘坐飞机之前最好不要吃的太饱,但是也不要空肚子。在飞机上吃东西也要控制,可以吃但
王萍 副主任医师Q坐飞机晕机怎么有效缓解
A晕机是运动病的一种,主要表现为乘坐飞机或者火车、汽车时,出现恶心,呕吐,头眩晕,
鲁茂松 副主任医师Q怎么缓解乘坐飞机时晕机
A乘飞机之前不妨多喝些水,而后在飞机上每两个小时都要适当补充一次水;也可以喝一些姜
杨健 副主任医师Q朋友坐飞机晕机怎么治疗
A晕机一般的原因是指在坐飞机前一个晚上没有得到良好的睡眠而导致不充足的睡眠,而且一
鲁茂松 副主任医师Q为什么坐飞机会晕机?
A上飞机前应吃些富含蛋白质的食物,可以在一定程度上效缓解晕机症状表现。为缓解烦躁情
王萍 副主任医师Q坐飞机该怎么减轻晕机
A晕机是运动病的一种,主要表现为乘坐飞机或者火车、汽车时,出现恶心,呕吐,头眩晕,
杨健 副主任医师